Передовые технологии
в фитнесе
в фитнесе
Не каждая физическая активность идёт на пользу здоровью!
Многие люди перегружают ослабленный организм тренировками, но это неизбежно ведёт к истощению и ухудшению самочувствия.
Многие люди перегружают ослабленный организм тренировками, но это неизбежно ведёт к истощению и ухудшению самочувствия.
которые вернут ваше здоровье
и тело в функциональное состояние
и тело в функциональное состояние
Все органы и части тела должны выполнять эффективно свои функции т.к. организм
это целостная система.
это целостная система.
Безопасное
оздоровление организма
оздоровление организма
Оптимизация опорно-двигательного аппарата (ОДА) и осанки
В погоне за хорошим самочувствием, большинство людей используют популярные упражнения, которые противопоказаны большому количеству людей.
Существуют экологичные техники в контексте базовых двигательных паттернов, которые безопасно оздоравливают организм, приводя все органы и тело
в функциональное состояние:
Существуют экологичные техники в контексте базовых двигательных паттернов, которые безопасно оздоравливают организм, приводя все органы и тело
в функциональное состояние:
Корректная работа ЖКТ
Улучшение работы лимфатической системы
Повышение качества крови и состояния кровеносной системы
Улучшение нейромышечных связей
Знакомство
со специалистом из мира фитнеса
со специалистом из мира фитнеса
Хочу вас познакомить с Павлом,
он - специалист по движению, который изменит ваше представление и подход к фитнесу.
он - специалист по движению, который изменит ваше представление и подход к фитнесу.
Ещё в начале прошлого года,
мы сделали совместные видео-материалы, которые были интересны и актуальны большинству людей.
Из-за большого количества запросов от моей аудитории, касаемо физических нагрузок,
мы создали совместный ресурс, который ответит на многие вопросы и закроет потребности.
мы сделали совместные видео-материалы, которые были интересны и актуальны большинству людей.
Из-за большого количества запросов от моей аудитории, касаемо физических нагрузок,
мы создали совместный ресурс, который ответит на многие вопросы и закроет потребности.
Знакомство со специалистом из мира фитнеса
Хочу вас познакомить с Павлом, он - специалист по движению, который изменит ваше представление и подход к фитнесу.
Ещё в начале прошлого года, мы сделали совместные видео-материалы, которые были интересны и актуальны большинству людей.
Из-за большого количества запросов от моей аудитории, касаемо физических нагрузок, мы создали совместный ресурс, который ответит на многие вопросы и закроет потребности.
Из-за большого количества запросов от моей аудитории, касаемо физических нагрузок, мы создали совместный ресурс, который ответит на многие вопросы и закроет потребности.
Восстанавливаю после травм и родов.
Улучшаю биомеханику тела, в частности походку, осанку и дыхание.
Экологично улучшаю эстетику тела (не деля тело на отдельные части)
Устраняю грыжи и протрузии, а также дисфункции опорно-двигательного аппарата в целом.
Корректирую сколиоз, гиперкифоз, гиперлордоз и прочие деформации позвоночника.
Я занимаюсь конструктивной критикой в мире фитнеса и предлагаю качественную альтернативу, меняя представление о фитнесе у людей и даже у опытных тренеров.
Как специалист, я занимаюсь коррекционным фитнесом, а именно:
Как специалист, я занимаюсь коррекционным фитнесом, а именно:
Специалист
по движению и фитнес критик — Павел Брынза
по движению и фитнес критик — Павел Брынза
Специалист по движению и фитнес
критик — Павел Брынза
критик — Павел Брынза
Специалист по движению
и фитнес критик — Павел Брынза
и фитнес критик — Павел Брынза
Как физическая активность
и правильная осанка
влияет на здоровье органов и тела
и правильная осанка
влияет на здоровье органов и тела
Как физическая активность
и правильная осанка влияет
на здоровье органов и тела
и правильная осанка влияет
на здоровье органов и тела
Чем лучше наша осанка, тем лучше условия
для качественного функционирования внутренних органов.
Когда мы, например, сидим со скрученной спиной, особенно после еды, рёбра оказывают давление
на желудок и кишечник, что усложняет их работу и создаёт тяжесть/вздутие/дискомфорт.
Физиологичное положение позвоночника и таза положительно влияет не только на работу ЖКТ, но и на кровообращение во всех органах, а целостное движение всего тела улучшает как работу сердечно-сосудистой системы, так и лимфатической.
для качественного функционирования внутренних органов.
Когда мы, например, сидим со скрученной спиной, особенно после еды, рёбра оказывают давление
на желудок и кишечник, что усложняет их работу и создаёт тяжесть/вздутие/дискомфорт.
Физиологичное положение позвоночника и таза положительно влияет не только на работу ЖКТ, но и на кровообращение во всех органах, а целостное движение всего тела улучшает как работу сердечно-сосудистой системы, так и лимфатической.
Улучшение осанки, подвижности и эластичности тела актуально в современном мире как никогда!
Из-за длительного пребывания сидя и малоподвижного образа жизни, в теле образуются триггеры и компенсации, которые сдавливают нервные окончания как, например, в позвоночнике, так и в органах, а такая частая деформация, как гиперлордоз,
в большинстве случаев формирует передний наклон таза и, соответственно, опущение органов малого таза, ухудшение кровообращения в этой области, а также постоянно выпирающий низ живота.
Оптимизация осанки и походки поможет улучшить не только тонус мышц, но и состояние суставов и связок, а также создаст благоприятные условия для работы внутренних органов.
Из-за длительного пребывания сидя и малоподвижного образа жизни, в теле образуются триггеры и компенсации, которые сдавливают нервные окончания как, например, в позвоночнике, так и в органах, а такая частая деформация, как гиперлордоз,
в большинстве случаев формирует передний наклон таза и, соответственно, опущение органов малого таза, ухудшение кровообращения в этой области, а также постоянно выпирающий низ живота.
Оптимизация осанки и походки поможет улучшить не только тонус мышц, но и состояние суставов и связок, а также создаст благоприятные условия для работы внутренних органов.
Как физическая активность и правильная
осанка влияет на здоровье органов и тела
осанка влияет на здоровье органов и тела
Чем лучше наша осанка, тем лучше условия для качественного функционирования внутренних органов.
Когда мы, например, сидим
со скрученной спиной, особенно после еды, рёбра оказывают давление
на желудок и кишечник, что усложняет
их работу и создаёт тяжесть/вздутие/дискомфорт.
Физиологичное положение позвоночника и таза положительно влияет не только на работу ЖКТ, но и на кровообращение
во всех органах, а целостное движение всего тела улучшает как работу сердечно-сосудистой системы,
так и лимфатической.
Когда мы, например, сидим
со скрученной спиной, особенно после еды, рёбра оказывают давление
на желудок и кишечник, что усложняет
их работу и создаёт тяжесть/вздутие/дискомфорт.
Физиологичное положение позвоночника и таза положительно влияет не только на работу ЖКТ, но и на кровообращение
во всех органах, а целостное движение всего тела улучшает как работу сердечно-сосудистой системы,
так и лимфатической.
Улучшение осанки, подвижности
и эластичности тела актуально
в современном мире как никогда!
Из-за длительного пребывания сидя
и малоподвижного образа жизни, в теле образуются триггеры и компенсации, которые сдавливают нервные окончания как, например, в позвоночнике, так
и в органах, а такая частая деформация,
как гиперлордоз, в большинстве случаев формирует передний наклон таза
и, соответственно, опущение органов малого таза, ухудшение кровообращения
в этой области, а также постоянно выпирающий низ живота.
Оптимизация осанки и походки поможет улучшить не только тонус мышц, но и состояние суставов и связок, а также создаст благоприятные условия для работы внутренних органов.
и эластичности тела актуально
в современном мире как никогда!
Из-за длительного пребывания сидя
и малоподвижного образа жизни, в теле образуются триггеры и компенсации, которые сдавливают нервные окончания как, например, в позвоночнике, так
и в органах, а такая частая деформация,
как гиперлордоз, в большинстве случаев формирует передний наклон таза
и, соответственно, опущение органов малого таза, ухудшение кровообращения
в этой области, а также постоянно выпирающий низ живота.
Оптимизация осанки и походки поможет улучшить не только тонус мышц, но и состояние суставов и связок, а также создаст благоприятные условия для работы внутренних органов.
Знакомство
со специалистом из мира фитнеса
со специалистом из мира фитнеса
На протяжении последних 10 лет
я приобретал уникальные знания
и нашёл максимально безопасную
и эффективную технологию, которая включает в себя коррекцонно-динамические упражнения и миофасциальный релиз (мфр).
я приобретал уникальные знания
и нашёл максимально безопасную
и эффективную технологию, которая включает в себя коррекцонно-динамические упражнения и миофасциальный релиз (мфр).
Профессиональный путь
На протяжении последних 10 лет я приобретал уникальные знания и нашёл максимально безопасную и эффективную технологию, которая включает в себя коррекцонно-динамические упражнения и миофасциальный релиз (мфр).
Коррекционно-динамические упражнения:
Коррекционно-динамические упражнения выполняются в паттерне шага и с активной декомпрессией позвоночника, тем самым естественным образом укрепляют спину и разгружают её от компрессии, что является профилактикой грыж, протрузий
и защемления нервных окончаний,
а также седалищного нерва.
и защемления нервных окончаний,
а также седалищного нерва.
Благодаря улучшению амортизации позвоночника, улучшается и циркуляция спинномозговой жидкости, которая поддерживает обменные процессы между кровью и мозгом, обеспечивает выделение продуктов его метаболизма.
Техники на основе паттерна шага улучшают движение лимфы, а также кровообращения, особенно в районе органов малого таза, что особенно актуально для людей, которые ведут сидячий или малоподвижный образ жизни.
Коррекционно-динамические упражнения выполняются в паттерне шага и с активной декомпрессией позвоночника, тем самым естественным образом укрепляют спину и разгружают её от компрессии, что является профилактикой грыж, протрузий и защемления нервных окончаний, а также седалищного нерва.
Технология МФР
Быстрее
происходит процесс восстановления
происходит процесс восстановления
Миофасциальный релиз - это технология, позволяющая избавиться от триггерных точек в мышцах, посредством мягких техник самомассажа при помощи доступного и простого инвентаря.
Устраняется скованность и боль в мышцах
Повышается выносливость мышц и их адаптация к нагрузкам
Снижается риск травматизма
Безопасно прорабатываются мягкие ткани
Улучшается подвижность
Как получить эти знания и техники?
Кому подходит этот курс:
Людям
с малоподвижным образом жизни
с малоподвижным образом жизни
Людям с физическими и умственными перегрузками
Спортсменам и танцорам
Тренерам
и инструкторам
и инструкторам
Все эти знания я сосредоточил в своём курсе «Улучшая эластичность», который за два года опробовали большое количество людей разных возрастов и профессий из разных стран мира:
И всем людям, которые ценят по достоинству своё здоровье и тело
Как получить
эти знания и техники?
эти знания и техники?
Желающим снизить вес и улучшить фигуру
Знакомство
со специалистом из мира фитнеса
со специалистом из мира фитнеса
Много сидите
Мало движения в жизни
Болит спина или всё тело
Быстро устаёте
Просыпаетесь без энергии
Большие физические нагрузки, которые
сопровождаются болями и травмами
сопровождаются болями и травмами
Беспокоят головные боли
Болят суставы и мышцы
Чувствуете себя "скованным"
Беспокоят старые травмы
Если вы ответили «Да» хотя бы на один вопрос, то вам нужен этот курс
Узнайте подробнее о курсе
Our Website is Almost Ready
Launch a targeted campaign.
Scale your infrastructure with our simple service.
Scale your infrastructure with our simple service.
Days
Hours
Minutes
Seconds
Так как Павел даёт обратную связь лично, на каждый тариф курса присутствует лимит.
Павел старается не только сохранять стандарт качества, но и постоянно улучшать его!
Павел старается не только сохранять стандарт качества, но и постоянно улучшать его!
ЭКОНОМ
вы ничего не платите и ничего
не получаете
вы не прикладываете усилий
и ваше самочувствие
не меняется.
вы не тратите время и не узнаёте
о новых, экологичных
и эффективных инструментах.
вы продолжаете сидеть/лежать
и ваше тело остаётся
без изменений.
не получаете
вы не прикладываете усилий
и ваше самочувствие
не меняется.
вы не тратите время и не узнаёте
о новых, экологичных
и эффективных инструментах.
вы продолжаете сидеть/лежать
и ваше тело остаётся
без изменений.
0 ₽
БАЗОВЫЙ
10 видеоуроков по 60 минут.
бессрочный доступ к материалам курса.
обратная связь от Павла
в личном чате на протяжении 3 недель.
бессрочный доступ к материалам курса.
обратная связь от Павла
в личном чате на протяжении 3 недель.
10 000 ₽
БАЗОВЫЙ
+ ОДА
+ ОДА
всё, что входит в "Базовый".
Визуальная оценка осанки
и походки.
Функциональные тесты.
Вы узнаете, что именно в вашем теле нуждается в коррекции
и получите практические
рекомендации.
Визуальная оценка осанки
и походки.
Функциональные тесты.
Вы узнаете, что именно в вашем теле нуждается в коррекции
и получите практические
рекомендации.
14 000 ₽
Приобрести в рассрочку без %
VIP
всё, что входит в "Базовый+ОДА".
дополнительная обратная связь в личных сообщениях с Павлом,
на протяжении 1,5 месяцев.
+ индивидуальная 1,5 часовая онлайн или офлайн-тренировка в Москве с Павлом.
+ персональные рекомендации к тренировкам, с учётом индивидуальных особенностей.
дополнительная обратная связь в личных сообщениях с Павлом,
на протяжении 1,5 месяцев.
+ индивидуальная 1,5 часовая онлайн или офлайн-тренировка в Москве с Павлом.
+ персональные рекомендации к тренировкам, с учётом индивидуальных особенностей.
22 000 ₽
Приобрести в рассрочку без %
выбор большинства
Подробнее узнать о курсе и об оценке ОДА
Приобрести в рассрочку без %
(Нет лимитов)
(Лимит - 200 человек)
(Лимит - 50 человек)
(Лимит - 50 человек)
Ответы на самые популярные вопросы:
Да, примерно 1/3 клиентов курса, это люди 40+ лет. Пока тело двигается и мозг выполняет свои функции техники из курса актуальны для вас.
Да, если период восстановления после травмы превысил два месяца. В любом случае, я даю обратную связь с учётом ваших особенностей. А также, рекомендовал бы пройти оценку ОДА или приобрести VIP тариф, где есть персональная тренировка на
которой мы адаптируем процесс лично для вас ещё эффективнее.
а) Инвентарь для МФР:
• теннисный мяч;
• мяч для МФР (плотный, силиконовый);
• ролл для МФР (для начинающих рекомендуется использовать относительно мягкий
ролл из пенного материала).
Если сейчас у Вас нет нужного инвентаря, Вы всегда можете использовать подручные
материалы: скалка вместо силиконового мяча, бутылка с водой вместо ролла.
б) Инвентарь для функциональной работы:
• гантели, максимально комфортные для непрерывной работы в течение 1-1,5 минут (для начинающих рекомендуется общий вес не более 4-х кг);
• гири весом не более 8 кг (для прогрессии/продвинутого уровня).
- Онкология
- Врождённые заболевания невралгического характера (ДЦП, эпилепсия и т.п.)
- Тромбоз и производные
- Нельзя осуществлять миофасциальный релиз в зонах, где присутствует варикоз, но это не является противопоказанием к другим техникам и к курсу в целом.
Вы можете начать заниматься в любом возрасте.
Однако детям до 14-ти лет рекомендуется тренироваться под руководством тренера/родителей.
Вы можете задать свой вопрос лично Павлу, относительно своего здоровья.
Как получить эти знания и техники?
Распечатайте сертификат и подарите как подарок.
Вы можете распечатать сертификат на бумаге формата А4, вставить его в красивую рамку и подарить близкому человеку.
Сертификат будет персонализированный, на нём будут располагаться ФИО получателя.
Вы можете распечатать сертификат на бумаге формата А4, вставить его в красивую рамку и подарить близкому человеку.
Сертификат будет персонализированный, на нём будут располагаться ФИО получателя.
Вы можете заранее подготовиться к 8 марта и приобрести оригинальный подарок, который останется у близкого человека навсегда!
Сделайте подарок своим близким
доступ к материалам курса бессрочный
*
Подарок, как вклад в здоровье и качество жизни
Подарочный сертификат на курс «Улучшая эластичность»
*При покупке курса укажите информацию про сертификат
Если у вас есть вопросы, свяжитесь, пожалуйста, с менеджером.
Знакомство
со специалистом из мира фитнеса
со специалистом из мира фитнеса
Попробовать техники из курса
Попробуйте некоторые техники из курса, которые Павел уложил в 30 минутное видео.
А в курсе целых 10 часов техник и знаний, которые останутся с вами навсегда.
А в курсе целых 10 часов техник и знаний, которые останутся с вами навсегда.
Попробовать
техники из курса
техники из курса
Отправить
Если у вас есть вопросы, вы можете связаться с менеджером
Отправьте ссылку этого сайта друзьям или в свои соц. сети, чтобы не потерять совместный ресурс доктора Вялова и Павла Брынза.
Все бонусы и доступ к видео с техникам действуют только на этом сайте:
www.gastro-fitness.com
Скопировать
ссылку
ссылку
*Продукты компании Meta, признаны экстремистской организацией и запрещены в России.
Рассрочка на тариф «Базовый»
Рассрочка без % - от "Тинькофф банк"
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности - Политика конфиденциальности и правила пользования сайтом
Рассрочка на тариф «Базовый+ОДА»
Рассрочка без % - от "Тинькофф банк"
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности - Политика конфиденциальности и правила пользования сайтом
Рассрочка на тариф «VIP»
Рассрочка без % - от "Тинькофф банк"
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности - Политика конфиденциальности и правила пользования сайтом
Мы используем куки-файлы (cookies).
*Запретить обработку cookies можно в настройках вашего браузера.
*Запретить обработку cookies можно в настройках вашего браузера.
OK
Забронировать - тариф «Базовый»
К сожалению, продажи остановленны в связи с лимитами, так как Павел даёт обратную связь лично.
Вы можете забронировать курс к следующему запуску продаж.
Как только продажи возобновляться, с вами свяжется менеджер и предоставит ссылку на оплату.
Вы можете забронировать курс к следующему запуску продаж.
Как только продажи возобновляться, с вами свяжется менеджер и предоставит ссылку на оплату.
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности - Политика конфиденциальности и правила пользования сайтом
Забронировать - тариф «Базовый+ОДА»
К сожалению, продажи остановленны в связи с лимитами, так как Павел даёт обратную связь лично.
Вы можете забронировать курс к следующему запуску продаж.
Как только продажи возобновляться, с вами свяжется менеджер и предоставит ссылку на оплату.
Вы можете забронировать курс к следующему запуску продаж.
Как только продажи возобновляться, с вами свяжется менеджер и предоставит ссылку на оплату.
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности - Политика конфиденциальности и правила пользования сайтом
Забронировать - тариф «VIP»
К сожалению, продажи остановленны в связи с лимитами, так как Павел даёт обратную связь лично.
Вы можете забронировать курс к следующему запуску продаж.
Как только продажи возобновляться, с вами свяжется менеджер и предоставит ссылку на оплату.
Вы можете забронировать курс к следующему запуску продаж.
Как только продажи возобновляться, с вами свяжется менеджер и предоставит ссылку на оплату.
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности - Политика конфиденциальности и правила пользования сайтом
