Доктор Вялов и Фитнес критик

Передовые технологии
в фитнесе

Не каждая физическая активность идёт на пользу здоровью!

Многие люди перегружают ослабленный организм тренировками, но это неизбежно ведёт к истощению и ухудшению самочувствия.

которые вернут ваше здоровье
и тело в функциональное состояние

Все органы и части тела должны выполнять эффективно свои функции т.к. организм
это целостная система.

Безопасное
оздоровление организма

Оптимизация опорно-двигательного аппарата (ОДА) и осанки

В погоне за хорошим самочувствием, большинство людей используют популярные упражнения, которые противопоказаны большому количеству людей.

Существуют экологичные техники в контексте базовых двигательных паттернов, которые безопасно оздоравливают организм, приводя все органы и тело
в функциональное состояние:

Корректная работа ЖКТ

Улучшение работы лимфатической системы

Повышение качества крови и состояния кровеносной системы

Улучшение нейромышечных связей

Знакомство
со специалистом из мира фитнеса

Хочу вас познакомить с Павлом,
он - специалист по движению, который изменит ваше представление и подход к фитнесу.

Ещё в начале прошлого года,
мы сделали совместные видео-материалы, которые были интересны и актуальны большинству людей.

Из-за большого количества запросов от моей аудитории, касаемо физических нагрузок,
мы создали совместный ресурс, который ответит на многие вопросы и закроет потребности.

Знакомство со специалистом из мира фитнеса

Хочу вас познакомить с Павлом, он - специалист по движению, который изменит ваше представление и подход к фитнесу.

Ещё в начале прошлого года, мы сделали совместные видео-материалы, которые были интересны и актуальны большинству людей.

Из-за большого количества запросов от моей аудитории, касаемо физических нагрузок, мы создали совместный ресурс, который ответит на многие вопросы и закроет потребности.

Восстанавливаю после травм и родов.

Улучшаю биомеханику тела, в частности походку, осанку и дыхание.

Экологично улучшаю эстетику тела (не деля тело на отдельные части)

Устраняю грыжи и протрузии, а также дисфункции опорно-двигательного аппарата в целом.

Корректирую сколиоз, гиперкифоз, гиперлордоз и прочие деформации позвоночника.

Я занимаюсь конструктивной критикой в мире фитнеса и предлагаю качественную альтернативу, меняя представление о фитнесе у людей и даже у опытных тренеров.

Как специалист, я занимаюсь коррекционным фитнесом, а именно:

Специалист
по движению и фитнес критик — Павел Брынза

Специалист по движению и фитнес
критик — Павел Брынза

Специалист по движению
и фитнес критик — Павел Брынза

Как физическая активность
и правильная осанка
влияет на здоровье органов и тела

Как физическая активность
и правильная осанка влияет
на здоровье органов и тела

Чем лучше наша осанка, тем лучше условия
для качественного функционирования внутренних органов.

Когда мы, например, сидим со скрученной спиной, особенно после еды, рёбра оказывают давление
на желудок и кишечник, что усложняет их работу и создаёт тяжесть/вздутие/дискомфорт.

Физиологичное положение позвоночника и таза положительно влияет не только на работу ЖКТ, но и на кровообращение во всех органах, а целостное движение всего тела улучшает как работу сердечно-сосудистой системы, так и лимфатической.

Улучшение осанки, подвижности и эластичности тела актуально в современном мире как никогда!

Из-за длительного пребывания сидя и малоподвижного образа жизни, в теле образуются триггеры и компенсации, которые сдавливают нервные окончания как, например, в позвоночнике, так и в органах, а такая частая деформация, как гиперлордоз,
в большинстве случаев формирует передний наклон таза и, соответственно, опущение органов малого таза, ухудшение кровообращения в этой области, а также постоянно выпирающий низ живота.

Оптимизация осанки и походки поможет улучшить не только тонус мышц, но и состояние суставов и связок, а также создаст благоприятные условия для работы внутренних органов.

Как физическая активность и правильная
осанка влияет на здоровье органов и тела

Чем лучше наша осанка, тем лучше условия для качественного функционирования внутренних органов.

Когда мы, например, сидим
со скрученной спиной, особенно после еды, рёбра оказывают давление
на желудок и кишечник, что усложняет
их работу и создаёт тяжесть/вздутие/дискомфорт.

Физиологичное положение позвоночника и таза положительно влияет не только на работу ЖКТ, но и на кровообращение
во всех органах, а целостное движение всего тела улучшает как работу сердечно-сосудистой системы,
так и лимфатической.

Улучшение осанки, подвижности
и эластичности тела актуально
в современном мире как никогда!

Из-за длительного пребывания сидя
и малоподвижного образа жизни, в теле образуются триггеры и компенсации, которые сдавливают нервные окончания как, например, в позвоночнике, так
и в органах, а такая частая деформация,
как гиперлордоз, в большинстве случаев формирует передний наклон таза
и, соответственно, опущение органов малого таза, ухудшение кровообращения
в этой области, а также постоянно выпирающий низ живота.

Оптимизация осанки и походки поможет улучшить не только тонус мышц, но и состояние суставов и связок, а также создаст благоприятные условия для работы внутренних органов.

Знакомство
со специалистом из мира фитнеса

На протяжении последних 10 лет
я приобретал уникальные знания
и нашёл максимально безопасную
и эффективную технологию, которая включает в себя коррекцонно-динамические упражнения и миофасциальный релиз (мфр).

Профессиональный путь

На протяжении последних 10 лет я приобретал уникальные знания и нашёл максимально безопасную и эффективную технологию, которая включает в себя коррекцонно-динамические упражнения и миофасциальный релиз (мфр).

Коррекционно-динамические упражнения:

Коррекционно-динамические упражнения выполняются в паттерне шага и с активной декомпрессией позвоночника, тем самым естественным образом укрепляют спину и разгружают её от компрессии, что является профилактикой грыж, протрузий
и защемления нервных окончаний,
а также седалищного нерва.

Благодаря улучшению амортизации позвоночника, улучшается и циркуляция спинномозговой жидкости, которая поддерживает обменные процессы между кровью и мозгом, обеспечивает выделение продуктов его метаболизма.

Техники на основе паттерна шага улучшают движение лимфы, а также кровообращения, особенно в районе органов малого таза, что особенно актуально для людей, которые ведут сидячий или малоподвижный образ жизни.

Коррекционно-динамические упражнения выполняются в паттерне шага и с активной декомпрессией позвоночника, тем самым естественным образом укрепляют спину и разгружают её от компрессии, что является профилактикой грыж, протрузий и защемления нервных окончаний, а также седалищного нерва.

Технология МФР

Быстрее
происходит процесс восстановления

Миофасциальный релиз - это технология, позволяющая избавиться от триггерных точек в мышцах, посредством мягких техник самомассажа при помощи доступного и простого инвентаря.

Устраняется скованность и боль в мышцах

Повышается выносливость мышц и их адаптация к нагрузкам

Снижается риск травматизма

Безопасно прорабатываются мягкие ткани

Улучшается подвижность

Как получить эти знания и техники?

Кому подходит этот курс:

Людям
с малоподвижным образом жизни

Людям с физическими и умственными перегрузками

Спортсменам и танцорам

Тренерам
и инструкторам

Все эти знания я сосредоточил в своём курсе «Улучшая эластичность», который за два года опробовали большое количество людей разных возрастов и профессий из разных стран мира:

И всем людям, которые ценят по достоинству своё здоровье и тело

Как получить
эти знания и техники?

Желающим снизить вес и улучшить фигуру

Знакомство
со специалистом из мира фитнеса

Много сидите

Мало движения в жизни

Болит спина или всё тело

Быстро устаёте

Просыпаетесь без энергии

Большие физические нагрузки, которые
сопровождаются болями и травмами

Беспокоят головные боли

Болят суставы и мышцы

Чувствуете себя "скованным"

Беспокоят старые травмы

Если вы ответили «Да» хотя бы на один вопрос, то вам нужен этот курс

Узнайте подробнее о курсе

Our Website is Almost Ready

Launch a targeted campaign.
Scale your infrastructure with our simple service.

Days

Hours

Minutes

Seconds

Learn more

Так как Павел даёт обратную связь лично, на каждый тариф курса присутствует лимит.

Павел старается не только сохранять стандарт качества, но и постоянно улучшать его!

ЭКОНОМ

вы ничего не платите и ничего
не получаете

вы не прикладываете усилий
и ваше самочувствие
не меняется.

вы не тратите время и не узнаёте
о новых, экологичных
и эффективных инструментах.

вы продолжаете сидеть/лежать
и ваше тело остаётся
без изменений.

0 ₽

БАЗОВЫЙ

10 видеоуроков по 60 минут.

бессрочный доступ к материалам курса.

обратная связь от Павла
в личном чате на протяжении 3 недель.

11 000 ₽

БАЗОВЫЙ
+ ОДА

всё, что входит в "Базовый".

Визуальная оценка осанки
и походки.

Функциональные тесты.

Вы узнаете, что именно в вашем теле нуждается в коррекции
и получите практические
рекомендации.

15 000 ₽

Приобрести в рассрочку без %

VIP

всё, что входит в "Базовый+ОДА".

дополнительная обратная связь в личных сообщениях с Павлом,
на протяжении 1,5 месяцев.

+ индивидуальная 1,5 часовая онлайн или офлайн-тренировка в Москве с Павлом.

+ персональные рекомендации к тренировкам, с учётом индивидуальных особенностей.

25 000 ₽

Приобрести в рассрочку без %

выбор большинства

Подробнее узнать о курсе и об оценке ОДА

Приобрести в рассрочку без %

(Нет лимитов)

(Лимит - 200 человек)

(Лимит - 50 человек)

Ответы на самые популярные вопросы:

Вы можете задать свой вопрос лично Павлу, относительно своего здоровья.

Как получить эти знания и техники?

Распечатайте сертификат и подарите как подарок.
Вы можете распечатать сертификат на бумаге формата А4, вставить его в красивую рамку и подарить близкому человеку.

Сертификат будет персонализированный, на нём будут располагаться ФИО получателя.

Вы можете заранее подготовиться к 8 марта и приобрести оригинальный подарок, который останется у близкого человека навсегда!

Сделайте подарок своим близким

доступ к материалам курса бессрочный

*

Подарок, как вклад в здоровье и качество жизни

Подарочный сертификат на курс «Улучшая эластичность»

*При покупке курса укажите информацию про сертификат

Если у вас есть вопросы, свяжитесь, пожалуйста, с менеджером.

Знакомство
со специалистом из мира фитнеса

Попробовать техники из курса

Попробуйте некоторые техники из курса, которые Павел уложил в 30 минутное видео.

А в курсе целых 10 часов техник и знаний, которые останутся с вами навсегда.